Hatha Yoga bei Daniela

Entspannen – Aufladen – Ankommen – Wohlfühlen

Kursleitung: Daniela Renner

Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen

Der Kurseinstieg ist nach Anmeldung jederzeit möglich!

Zeit: Freitag 17.30 Uhr – 18.45 Uhr

Ort: Leberstraße 46, 10829 Schöneberg

Kursstart: 07. Januar 2022

Preis: 140 € für 12 Einheiten à 75 Minuten

Der Grundaufbau der Kurse besteht immer aus entspannenden, aufwärmenden-dynamischen, kräftigenden, dehnenden, atmungsaktiven und meditativen Teilen. Die Übungen wirken stärkend, entspannend, beruhigend oder aktivierend und in jedem Fall ausgleichend.
In jedem Kurs finden Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen), dynamische Abfolgen und eine geführte Tiefenentspannung Raum.

Die Stunden sind abwechslungsreich, und zugleich werden klassische Haltungen immer wieder geübt, so dass dich das Erlernte allmählich auch im Alltag unterstützt.
Entspannung und Loslassen stehen im Vordergrund dieses Kurses.
Du kannst einen Zuschuss bei deiner Krankenkasse hierfür bekommen.

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Präventionskurse und fördern bis zu zwei Präventionskurse pro Jahr. Für jeden Kurs gibt es einen Zuschuss von bis zu 80% der Kurskosten. Bitte lass dir vor dem Besuch des Kurses die Bezuschussung von deiner Krankenkasse bestätigen. Am Ende stelle ich dir eine Bestätigung der Kursteilnahme aus, die du bei deiner Kasse einreichen kannst, um den Zuschuss zu bekommen.

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Kontakt und Anmeldung:

Mail: damerenner@gmail.com
Mobil: 0152-030 60 275

Die Räumlichkeiten der Leberstraße 46 (90 m²) können für Gruppenaktivitäten oder Einzelbehandlungen stunden- bzw. tageweise gemietet werden.
Einzelheiten zu den Räumen finden Sie hier.

Nehmen Sie bei Interesse gerne Kontakt mit uns auf.

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030 / 30 36 48 22 (AB)
info@physiotherapieaufderinsel.de

Leberstraße 14
10829 Berlin-Schöneberg